Pogoda jest zmienna, zwłaszcza jesienią i wiosną. My dorośli potrafimy doskonale ubrać się, dopasowując strój do zmiennej aury. Zawsze możemy zdjąć jedną warstwę. Problem pojawia się, gdy musimy zdecydować, jak ubrać niemowlę przy 10 stopniach na zewnątrz, a wybieracie się na codzienny spacer.
Codzienne spacery to świetny sposób na pokazanie świata maluchowi i kształtowanie jego odporności, dlatego nie należy rezygnować z nich, gdy pogoda robi się mniej łaskawa. Wystarczy odpowiednio ubrać niemowlaka i korzystać z benefitów, jakie dają spacery.
Wiosna i jesień niosą za sobą nie tylko zmiany temperatury, ale też możliwe opady deszczu i powiewy wiatru. Raz słońce świecie mocno, a raz chłód przenika nas nieprzyjemnie. Sztuką jest dopasować odpowiedni strój dla dziecka na spacer.
Jak ubierać niemowlę wiosną i jesienią i dbać o odporność dziecka?
Ubranka niemowlęce na wiosnę oraz ciuszki dla niemowląt na jesień są do siebie bardzo podobne pod względem grubości i rodzaju. Maluszek będzie potrzebował cienkiego kombinezonu, najlepiej z zewnętrzną warstwą wodoodporną. Jeśli podczas spaceru wiosną złapie Was deszcz, kombinezon zabezpieczy ubrania dziecięce przed przemoknięciem, zwłaszcza jeśli macie pod opieką starsze biegające dziecko.
W przypadku niemowlaka w wózku spacerowym macie możliwość ochrony przed deszczem za pomocą folii przeciwdeszczowej. Jeśli zastanawiacie się się, jak ubrać dziecko, gdy na zewnątrz jest 10 stopni to pamiętajcie, że zawsze warto ubrać dziecko na cebulkę. Ubieranie dziecka na cebulkę ma sens, bo kilka cieńszych warstw lepiej utrzyma ciepło, i zawsze można jedną warstwę zdjąć, gdy okaże się, że słońce mocno grzeje i jest za ciepło.
Pod kombinezon niemowlę założy:
- Bawełniane body z długim rękawem z naturalnych materiałów (najlepiej 100% bawełna)
- Body z krótkim rękawem i cienka bluzeczka
- Rajstopki niemowlęce lub ciepłe skarpetki do spodenek
- Spodenki niemowlęce
- Cienka bluzę, jeśli uważacie, że body z długim rękawem nie wystarczy
- Ciepły pajacyk niemowlęcy
Jeśli w Waszej szafie zagości cienka kurtka zamiast kombinezonu, musicie zadbać by nogi dziecka nie zmarzły, i założyć dziecku długie spodnie, odpowiednio dostosowane do pogody. Przydadzą się również buciki lub ocieplane kapciuszki dające ciepło w stopy. Niezależnie od tego, czy założymy maluchowi cienką kurtkę czy kombinezon, warto pamiętać o cienkim kominie lub chuście, oraz cienkich rękawiczkach na odsłonięte podczas spaceru dłonie.
Dodatkowo, królową wiosny i jesieni jest zawsze czapka dla niemowląt czyli wiosenne lub jesienne nakrycie głowy. Przy 10 stopniach czapeczka będzie już potrzebna, bo osłoni przed chłodem i wiatrem czoło, kark i uszy dziecka. Pamiętajcie, że spacery w różnych temperaturach pomagają odporności dziecka, więc nie warto z nich rezygnować, bo zrobiło się chłodniej, czy lekko pada deszcz. Spacery pomagają wzmacniać odporność dziecka.
W jaką pogodę można spacerować z noworodkiem?
10 stopni na zewnątrz to tak naprawdę idealna temperatura na spacer z noworodkiem. Nie jest ani za zimno, ani za gorąco. Jak jednak ubrać noworodka, jeśli nie macie doświadczenia? Pamiętajcie o zasadzie werandowania przed pierwszym spacerem. Maluszkowi zakładamy o jedną warstwę więcej niż sobie. Dziecko leży w wózku i praktycznie nie rusza się, więc jest bardziej narażone na zmarznięcie.
Dodatkowo, małe dziecko przykrywamy kocykiem lub używamy osłony od wózka odpowiednio ocieplonej. Są też specjalne zestawy kołderek do wózka rozmiarem dopasowane do typowej gondoli, a grubością do pory roku. Aktywność dziecka w pierwszych tygodniach życia jest jednak znikoma, więc musicie ubrać dziecko odpowiednio do panującej na zewnątrz temperatury, żeby zwyczajnie nie zmarzło.
Jak ubierać niemowlaka, gdy za oknem jest mniej 10 stopni?
W przypadku temperatury niższej niż 10 stopni, chłód jest już bardziej odczuwalny. Wykorzystajcie złotą zasadę ubierania dziecka na cebulkę. Dołóżcie jedno dodatkowe ubranko, bo ciepłe dni już minęły. Możecie mieć wątpliwości, jak ubierać dziecko, gdy jest mniej niż 10 stopni, bo to najbardziej podchwytliwa temperatura. Nie wychodźcie z domu bez nakrycia głowy.
Temperatura powietrza wymusza by ciepła czapka była na głowie maluszka, a ciepłe rękawiczki na małych rączkach. Oczywiście, zbyt grube ubranie dziecka może mieć negatywne konsekwencje i skończyć się przegrzaniem. Sama pieluszka już jest dodatkową warstwą. Starsze dziecko powie, że jest mu za gorąco, ale niemowlę łatwo przegrzać. Sprawdzajcie temperaturę ciała na karku, czy nie jest gorący i spocony. Jeśli dziecko czuje, że jest mu zbyt gorąco, jedną warstwę ubrania można zdjąć. Z biegiem czasu będziecie już doskonale wiedzieć, jak ubrać dziecko na spacer. W wózku zawsze możecie ratować się cienkim kocykiem, który można odłożyć do kosza gondoli, jeśli będzie zbyt ciepło.
Jak ubrać dziecko na świeżym powietrzu na spacer wiosną i jesienią? Podstawowe zasady
Przede wszystkim, dopasujcie strój do temperatury powietrza. Gdy świeci słońce i jest ciepło, nie przegrzewajcie malucha. Wręcz przeciwnie, możecie go wtedy przegrzać, a maluch może się przeziębić i dostać potówek, czyli osiągnięcie odwrotny skutek do zamierzonego. Jeśli nadal nie wiecie jak ubrać noworodka, nie martwicie się, bo wszyscy przeżywamy podobne dylematy. Z biegiem czasu, wyjrzenie przez okno przed spacerem wystarczy by ocenić sytuację. Doświadczenie przychodzi z czasem, także w przypadku tak prostych czynności, jak ubieranie dzieci.
Poznajcie zasady ubierania dziecka na cebulkę. Kilka warstw lepiej chroni przed chłodem niż jedna. Dodatkowo, jeśli zrobi się ciepło, jedną warstwę ubranek zawsze można zdjąć na placu zabaw, czy w wózku. Taki sposób ubierania jest sprytny i sprawdzi się w każdych warunkach.
Okres przejściowy między porami roku bywa zdradliwy, dlatego odpowiednio ubrane dziecko będzie korzystało w pełni z korzyści, jakie niesie czas spędzony na świeżym powietrzu. Wystarczy odpowiednio ubrać noworodka czy niemowlaka, i świat stoi przed Wami otworem. Małe dzieci korzystające już z placów zabaw, będą się nadal świetnie bawić, nawet gdy lekko pada deszcz. Wystarczy wtedy założyć dziecku spodenki nieprzemakalne, kurtkę lub płaszcz wodoodporny, oraz kalosze, i macie przepis na najbardziej udany spacer świata.
Dla maluszka oglądającego świat z poziomu gondoli, spacer niesie wiele korzyści poznawczych i zdrowotnych. Gdy świeci słońce, warto ubrać niemowlaka i niemowlę, gdy jest 10 stopni, i korzystać z dobrodziejstw, jakie daje nam natura.
Kiedy wyjść na pierwszy spacer z noworodkiem?
Dowiedz się, jak ubierać dziecko jesienią?