Jak usypiać noworodka po karmieniu?

Trzeba nauczyć maluszka samodzielnie zasypiać

Jednym z najważniejszych wyzwań, przed którymi stają się rodzice niemowląt, jest zapewnienie im spokojnego i bezpiecznego snu. Po karmieniu noworodka, wielu rodziców zastanawia się, jak najlepiej pomóc swojemu maleństwu zasnąć. W tym artykule podzielimy się praktycznymi poradami, które mogą pomóc w usypianiu noworodka po karmieniu. Usypianie dziecka nie musi być wcale trudne i długotrwałe. Oto nasze porady, jak usypiać noworodka po karmieniu?

Usypianie dziecka, a karmienie na żądanie

Komfortowy komplet niemowlęcy ułatwiający usypianie niemowlęcia

Noworodki często są karmione na żądanie, co oznacza, że mogą być głodne o różnych porach dnia i nocy, w różnych odstępach czasowych. Rytm snu i czuwania dziecka staje się z czasem bardziej stabilny i przewidywalny. Ważne jest, aby dostosować się do ich harmonogramu karmienia, czyli do potrzeb dzieci, które są tu priorytetem. Starajcie się karmić dziecko, gdy daje oznaki głodu, czyli zaczyna płakać, widać, że jest niespokojne, szuka piersi. Karmienie piersią sprzyja usypianiu dziecka, pozwala wyciszyć dziecko. Nie jest to jednak sposób na usypianie, tylko jedynie skutek uboczny karmienia.

Kup ubranka dla noworodka do spania teraz!

Gdzie karmić noworodka? Jak usypiać niemowlę karmione piersią?

Stwórzcie spokojne i ciche otoczenie podczas karmienia i usypiania maluszka. Wyłączcie telewizor i telefon komórkowy. Jeden sygnał przychodzącej wiadomości może zniweczyć cały wasz trud włożony w usypianie niemowlaka, i trzeba będzie zacząć od początku. Ciepła i miła atmosfera może pomóc dziecku zrelaksować się zarówno podczas karmienia, jak i później, przy zasypianiu. Trzeba nauczyć dziecko zasypiać właśnie swoją cierpliwością, odpowiednimi rytuałami, a na pewno w spokojnym miejscu dającym poczucie bezpieczeństwa.

Karmienie i usypianie noworodka w ciemniejszym pomieszczeniu. Usypianie niemowlaka z dala od blasku świateł.

Jeśli karmicie noworodka w nocy, co będzie miało miejsce bardzo często, starajcie się by światła były przygaszone. Przyzwyczajajcie do światła nocnego. Delikatne światło nocne może pomóc w uniknięciu zakłócania rytmu snu dziecka. Podczas utulania do snu maluszka, także nie włączajcie mocnego światła.

Jak ułożyć dziecko do snu po karmieniu?

Po karmieniu upewnijcie się, że maluszkowi się odbiło. Nadmiar powietrza musi zostać usunięty, bo inaczej może spowodować kolkę, dyskomfort, a tego chcemy uniknąć za wszelką cenę. Ponoście maluszka do odbicia. Maluchowi może się ulać pokarm. Czas po karmieniu to czas uważnej obserwacji malucha. Tutaj bardzo polecamy nasze odbijaki niemowlęce, które kładziecie na własne ramię, by położyć na nim noworodka. Maluch leży na czystej miękkiej frotce, a wasze ubranie pozostaje czyste i suche.

Dzieci często lubią delikatne kołysanie lub spokojne tulenie po karmieniu. Możecie spróbować kołysać dziecko w ramionach, bez gwałtownych ruchów. Delikatne głaskanie po plecach może również być kojące. Być może będzie potrzebne przebranie dziecka w ubranka do spania, a również wymiana pieluszki na czysta i suchą.

Trzymajcie się ustalonej rutyny usypiania dziecka

Stworzenie spokojnej, powtarzalnej rutyny, powtarzalnego schematu przed snem może pomóc noworodkowi zrozumieć, że nadchodzi czas na sen. To może być krótka kąpiel, kołysanie lub spokojne czytanie bajki ściszonym głosem.

Pamiętajcie, że każde dziecko jest inne, i czasami zasypianie po karmieniu może zająć trochę czasu. Bądźcie cierpliwi i dostosowujcie się do potrzeb swojego malucha.

W razie pytań nie bójcie się pytać specjalistów

Jeśli macie trudności z usypianiem noworodka po karmieniu, nie krępujcie się zapytać o pomoc pediatry lub położnej. Mogą oni udzielić cennych wskazówek i wsparcia, i coś co wydawało się nieosiągalne, stanie się proste i szybkie.

Pamiętajcie, że każde dziecko jest zupełnie inne, i co działa u jednego, niekoniecznie zadziała u drugiego. Kluczem do sukcesu jest próbowanie różnych technik i dostosowywanie się do potrzeb swojego malucha. Najważniejsze to zapewnić mu spokojny i bezpieczny sen, który sprzyja zdrowemu rozwojowi.

Dowiedz się, czy noworodek zawsze śpi po karmieniu?

Poczytaj, jak uśpić noworodka?